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11月26日のごはん 700円以内 かつおのたたき 冬瓜のそぼろあん かぼちゃ

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いつも覗いていただき
ありがとうございます。

食費に「畑から収穫」とよく書きますが・・・
「これじゃ参考になんねーよ」
とお思いでしょう(^_^;)すいません。。。

だって畑でとれるもんで、へい。

つっこみながらスルーしてください(_ _)

みなさんの実家でも畑をしていれば
たまに送ってもらうとかして
節約してみてください✩

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メインはかつおのたたき

2015_11_27dinner~メニュー~

●かつおのたたき
●冬瓜のそぼろあん
●かぼちゃの煮物
●白菜と舞茸の味噌汁
●玄米

かつおのたたき
今回は万能ねぎをたっぷりかけました。

冬瓜は夏が旬ですが
畑でとれたので使ってみました。
鶏のひき肉のそぼろあんで煮れば
あったかくてほっこり、優しい味です。

舞茸は味噌汁に入れると
とっても香りが良いです。
私的にきのこの中で1番美味しい。
舞茸だけだと物足りなかったので
白菜も入れました。

今晩の食費

かつおのたたき(さく1本) 320円
万能ねぎ         100円
冬瓜           畑から収穫
鶏ひき肉(160g)      100円
かぼちゃ         畑から収穫
舞茸(1パック)      160円
白菜(葉っぱ5枚程度)   20円

合計 700円 でした。

次回は、みんな大好き「鶏の唐揚げ」です。

 

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