疲れた時に欲っする食べ物・飲み物で何代謝かわかる 体質改善のキッカケ
仕事終わり、 運動した後、 疲れた時に、 何が欲しくなりますか？ それによって自分の体が何で代謝されているか ...
本当の貧しさとは 自らの欲で自らを生き辛くしていることに気付かない私達
『貧乏な人とは、少ししか物を持っていない人ではなく、 無限の欲があり、いくらあっても満足しない人のことだ』 古...
生理前症候群という言葉の違和感 生理に薬が必要か？対処ではなく「なぜ」を考える
体の反応に敏感になってきて 生理前や生理中、排卵期などで 体に変化があることが自分でよくわかり 体の流れってこ...
産後の無力感・疲労感・孤独感と向き合うコツ どうにかしたいと焦らない
子供を産んだ女性なら 誰しも感じることかもしれませんが 産後、謎の無力感に襲われます。 朝も昼も夜も、育児。 ...