コンビニは無くなればいいと思う今日この頃
久々の更新になります。 毎度毎度、イメージ画像がなくてすみません。 今年は何だかすごく寒いですが みなさんどう...
お菓子を毎日食べる子と食事をきちんと食べる子の違い 子供の周りは糖と不自然なもので溢れてる
食育アドバイザーであり 食べ物のことを考えることが好きな私ですが 人の表情と肌を見て どんなものを食べてるか、...
赤ちゃんの便秘の原因 母乳育児のママの食生活からわかること
実の妹が、3ヵ月の赤ちゃんの子育て中ですが 赤ちゃんが便秘だと悩んでいました。 5日以上出ない、なんて当たり前...
子供がおやつの食べ過ぎでご飯を食べない状況を変える方法
帰省中に友達にも会うことができ、 友達の子供ちゃん達とも触れ合ってとても楽しかったのですが 子供のいる親が必ず...
セレブもやっている食事法 脂質代謝・グルテンフリー・高タンパク質が常識に
最近のセレブの食生活の情報を集めると みんな見事に脂質代謝をしています。 高タンパク、野菜多め、グルテンフリー...
砂糖の弊害 ガムとか金平糖とか食べるとどうなるか 便秘 急な落ち込み 泣く
また糖の話で恐縮ですが 大事だと思うのでお付き合い下さい(_ _*)
一年中置いてある野菜ではなく「季節の野菜」を食べ続けるメリット 生物の本来の食
年中売っているスーパーの野菜。 夏でも大根、 冬にはキュウリが並びます。 大人の私達でも どの野菜がどの季節の...
学校の給食を試食した感想。
17年ぶりに、 学校の給食を食べてきました(∩´∀｀)°˖✧ 大人になったら食べれないので貴重な機会。 懐かし...
子供の虫歯率が多い謎 歯磨き指導とフッ素に効果が無い その前に考えるべき最大の原因
娘の通う小学校では なんと4割の子が虫歯です。 先日お知らせがきて驚きました( ﾟДﾟ) こんな田舎でも。 保...
疲れた時に欲っする食べ物・飲み物で何代謝かわかる 体質改善のキッカケ
仕事終わり、 運動した後、 疲れた時に、 何が欲しくなりますか？ それによって自分の体が何で代謝されているか ...