脂質とタンパク質中心の食事は理に適っている 正しい糖質制限とは 現代人の病気・不調の理由
今年の4月に発売されたこちらの本をご存知ですか？ なぜ現代人は不具合だらけなのか？ 人の体ってどうしたら調子が...
お医者さんに薬以外の解決方法を聞いたら「無い」と言われました 医療ってこれでいいんすか？
市が無料でやっている 健康診断というのに行ってきました。 尿検査 血圧 心電図 血液検査 診察・問診 を受けた...
小林麻央さんの乳がんに思うこと 若年の癌 検診より大事なのは【予防】 日々何を積み重ねている？
私自身、身内を2人 癌で亡くしています。 2人とも 抗癌剤を打ち 苦しみながら亡くなっていきました。 さて、癌...
鼻詰まりが治らない方一読ください 私が完治した理由 体質を改善することが一番の近道 その治し方とは
30代。 それは20代とは確実に違います。 20代までに 自分の体でメンテナンスできていなかった部分が 30代...
パソコンによる目の疲れと頭痛 すぐに効果がでる7つの対策と私が改善した経緯
私は現在、平日は毎日パソコンを見ます。 長い時は7時間、見続けます。 そんな生活を、ここ1年ちょっと続けていま...
黄砂 花粉症 風邪などの咳 鼻 頭痛等に効果的 はちみつ 梅 生姜紅茶 果物を集中的に摂った結果
今年の3月、 私は黄砂にやられたのですが その後、花粉が多い日に 鼻水、咳、痰、頭痛 の症状に襲われました。 ...
ヒヤッとしたら・・生理が遅れる原因 妊娠の兆候 性生活を楽しむ3大原則
やばい・・ 生理が来ない・・・ 生理が遅れて焦っている全ての女性へ 少々踏み入った、恥ずかしい内容ではあります...
ママのみなさん安くスマホを利用しよう 大手契約会社を解約し 格安SIMプランで月々2000円以下に
すでにスマホを安く利用されている方は多いと思いますが 私の周りのママさんは 知らない方が意外と多いです。 大手...
良い結婚式は感謝とfor youで溢れている 「笑」が印象に残る最高のスタートをきろう
これまで数回、結婚式に出席して 気付いたことがあります。 良い結婚式だなあ、と心から思う時と そうでない時があ...
結婚式での子供のマナー 必須の心構え 事前準備 6つの必需品 子連れ参加は甘くない
子連れで参加する結婚式。 気を遣いますね。 事前に必須の準備とは？ 心構えとは？ 起こり得ることって？ これま...