ヘルペスに悩まされている方は
とても多いようです。

私は免疫力を上げることで
ここ6年、口唇ヘルペスを再発していません。

変わったことと言えば
「生活」「食」「ストレス」です。

私は時間をかけて体を改善しました。
また、幸いなことに、変える環境に身を置くことができました。

でも急に環境を変えることは難しいです。

そこで、手軽にウィルスに打ち勝つ成分を摂取できるのが
サプリメントです。

客観的に評価してみました。
参考にしてみてください。

試飲してみる

ヘルペスで悩む方用のサプリメントがあるなんて
すごい時代です。

【ヘルぺケア】
こんな感じでプチプチに入って送られてきます。
非常にシンプルです。
錠剤は、小指の先ほどの大きさで
至って普通の大きさです。

少しつんとした匂いがします。

普通のカプセル同様の飲みごこちです。
小さくて飲みやすいと書かれていますが
小さくはないです。笑　普通です。

注目すべき成分、リジン

成分は
・リジン
・プロポリス
・グルタミン
・βグルカン
・茶カテキン
などですが

ここで注目すべきがリジンです。

リジンは必須アミノ酸の1つ。

必須アミノ酸は体内では生成されないので
体外、つまり食事から摂取する必要があります。

アミノ酸というのは、つまりタンパク質です。

タンパク質というのは
体を形成する土台のようなもの。

筋肉・皮膚・骨を形成し
傷や炎症を修復する働きがあります。

その中でもリジンは
疱疹の発症を防いだり痛みを和らげる作用があります。

リジンが含まれているというのは
効果が期待できます。

アミノ酸のチカラ

私は生活と食を変えてから
アミノ酸スコア100のプロテインを飲んでいるのですが
もちろんアミノ酸全てがバランス良く含まれているので
リジンも摂取できているわけです。

私がヘルペスに勝つ体になっているのは
アミノ酸をしっかり摂っているからとも言えます。

現代人は、糖まみれです。

小腹が空いたら菓子パン、
3食白米か、もしくはパンや麺類がメイン
間食は必ずと言っていいほど甘いもの・・

糖で体は作られません。
糖で体は強くなりません。

お腹は一時満たされ
血糖値が上がり、元気が出た気がしても
体が修復されているわけでも免疫力がアップしてるわけでもありません。

しかも、添加物、人工加工食品を多々口にします。

弱いです。
激弱です。昔の私がそうだったように。

たまに運動してるから健康だなんて思ってましたが
私も免疫力はこれでもかってくらい低かったのです。

情報はいくらでも手に入ります。

糖ではなく、
タンパク質を積極的に摂りましょう。

こちらも参考に
⇨教育より大事な「食育」1番大事なタンパク質と体の話

サプリメントの使い方

サプリメントを摂っていれば健康になれるわけではありません。

ヘルぺケアも
ヘルペスを頻繁に発症していたり
すぐにどうにか緩和したい
という方におすすめです。

基本は
『生活リズム』『食事』『いかにストレスを減らすか』
この3つが重要です。

これがブレてると
いくらサプリメントを摂ろうが
プラマイゼロになっちゃいます。

土台をしっかり作ることを忘れずに。

私もプロテインとオーガニックのサプリメントを摂っていますが
食事をバランスよくとれている日は飲まないし
必要に応じて臨機応変に摂っています。

基本は生活リズムと食事です。

あとは自分で自分の体の声を聞くことです。

品質が良いからこそ返金保証

サプリメントって安くないです。
ちゃんとした品質のものならなおさら。

私が購入しているサプリメントも
返金保証付きです。
つまりそれだけちゃんとした品質だということで
私は安心して購入しております。

ヘルぺケアも30日間の返金保証がついてます。

国内生産、
GMP認証取得の工場での製造、
高品質、
安心・安全、
という点からも品質の良さは期待できます。

1ヶ月試すことができます。

緊急で必要な方、
頻繁に発症する方、
試す価値は十分にあるかと思います。

さいごに

口唇ヘルペスの、あの不快なチクチク感、水泡・・・

ヘルペスは本当に、不快です。
風邪とかの方がまだマシなくらい(´-∀-｀；)

6年間再発せず、ヘルペスのことなど忘れ去っていた私ですが
ヘルペス知らずの生活は、とても快適です。

みなさんそれぞれ状況は違うわけですが
自分のできる範囲で免疫力アップにつとめることを
心からおすすめします。

できることから。是非。

こちらも参考に
⇨脂質とタンパク質中心の食事は理に適っている 正しい糖質制限とは 現代人の病気・不調の理由

 

こちらの本も非常にわかりやすくてオススメです。