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今日のごはん ラム肉と夏野菜たち

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久々の料理の更新です(^-^!!

畑の夏野菜や、頂いた野菜など
冷蔵庫もパンパンになってきました。

今回は、義父さんに頂いた
ニュージーランド産の骨付きラム(。-∀-)!

(義父さん・・なぜ自分で食べない肉を買うのか・・笑)

いざ、初のラム肉調理!

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ラム

ラムのこんな塊、初めて(・ω・)!
2017_7_6_1

メタルギアソリートでスネークが食べてそうな(笑
なんとも肉肉しい肉・・
とりあえず、切ってみます(。-∀-)

2017_7_6_2

すごい脂と肉厚です。
匂いは、ミルキーな香りが少しする程度で全然嫌じゃありません(´▽`)

これを自家製の焼肉タレに漬け込みます。
2017_7_6_3この状態で、朝から夕方までつけておきましたょ☆
(タレは、生姜・にんにく・ごま油・みりん・醤油・黒糖少々・ごま)

そして、いざフライパンへ( ̄▽ ̄)!
2017_7_6_5焼きます!
当り前だけど、タレの甘辛い、めっちゃいい匂いがします♡
初め焦げ目をつけて、あとはタレを全部入れて弱火で煮詰めて
こんな感じに。
2017_7_6_6

添える野菜たち

頂きもののズッキーニや畑の人参・ピーマンを素揚げします。
2017_7_6_4

甘くて味が濃い野菜たちは、素揚げで十分美味しいです。

採れ始めたナスは、焼き浸しに♡
2017_7_6_7アブラでしんなり焼いたナスを袋に入れ、
ポン酢、ネギ、生姜、大葉を入れて冷蔵庫へ。

本日の夕飯

本日のメニューです(*´∪`)

・ラム肉のタレ焼き
・夏野菜の素揚げ
・ナスの焼き浸し
・スナップエンドウの味噌汁
・玄米

メインはこんな感じになりました。
2017_7_6_8

赤身の部分はホロっと柔らかく仕上がり、
子供達も骨をつかみながら喜んで食べてくれました。
このタレなら何でも美味しくなりますね(●´ω`●)

脂身はホルモンみたいな食感で、子供には嚙み切れず
2人とも吐き出していました( ̄∪ ̄;)

ポン酢と薬味の焼き浸しは、冷たいのがまた最高に美味しい!!

2017_7_6_9

本日も完食でした(*_ _)☆
そしてなんと今日の食費が
味噌汁に入ってる豆腐半丁 40円!!のみという。

田舎では育てた野菜とか「食べきれない」と頂くことが多いので
食費の概念が無くなります。

是非、みなさんも田舎暮らししてみてください(*_ _)

畑の貸し借りなどもあるし
なかなか面白い生活ができます。好き嫌いはありますが。笑

それではまた夏のメニューを更新します☆
今年は金糸瓜で色々試作しようと思っています♡楽しみ!!

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