今日から
「今日のごはん」をUPしようと思います。
(正しくは昨日の夕飯(´∀｀))

メニューと
食材にいくらかかったか
を書いていきます✩

かつおのたたきと簡単チーズ焼き

～メニュー～

＊かつおのたたきは
じっくり火を通したニンニクとポン酢のタレで
ご飯がモリモリ進む一品に(人´∀｀*)

＊チーズ焼きは
好きな野菜など、火を通してから
グラタンざらに並べ、上から好きなチーズをかけて
オーブンで焼くだけの簡単料理。
チーズを乗せると子供がパクパク食べてくれます。

＊味噌汁は王道の具。
里芋とネギってどうしてこんなに美味しいんだろう･✿･ﾟ:✲:
カブ、大根、里芋、ナス、は油揚げがよく合いますね♡

今晩の食費

かつおのたたき(さく1本)　320円
ブロッコリー(1/2)　　　　 60円
人参(1/2)          　　　　　20円
マカロニ　　　　　　　　 もらいもの
チーズ　　　　　　　　　 100円
里芋　　　　　　　　　　 畑から収穫
長ネギ(1/2)　　　　　　　 50円
豆腐(1丁)　　　　　　　　40円

合計　590円　でした。

かつおのたたきが安い時は必ず買います( *ˆ﹀ˆ* )
旬は10月くらいだそうですが
まだ割と安く手に入ります。

節約したい時は旬のもの✩

今日は「かます」の予定です！
それではまた✩