これで子供は野菜を食べる付けるレシピディップの工夫朴葉味噌抹茶塩など

子供に野菜をモリモリ食べさせたい時は
付けて食べてみてはどうでしょうか。

子供は付けるの好きですから。

ディップを極めれば
子供もパパも喜びます✩

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ほおば(朴葉)味噌

旅館に泊まった時
こんなもの↓↓を食べたことありませんか？

朴葉という葉の上で味噌焼きにする
岐阜の郷土料理、朴葉味噌というものです。

この焼いた味噌がとてつもなく香ばしく美味しい！！！

お肉やお魚はもちろん
何に付けても美味しいのです。

野菜スティック
蒸し野菜
卵焼き
ご飯・・

あぁ～お腹が空いてきました(*￣ρ￣)

～材料～
●味噌(大3)
●砂糖(大1)
●みりん(大1)
●酒(大1)
●ごま(好きなだけ)
●大葉かわけぎ(好きなだけ)
※七味唐辛子はお好みで全て混ぜアルミホイルにのせオーブンで焼けば出来上がり！
目安は120°で10分前後です

アボカドの栄養が体に嬉しいディップです。

～材料～
●アボカド(1個)
●クリームチーズ(30～50ｇ)
●レモン汁(少々)
●ブラックペッパー(少々)
※お好みでトマトや玉ねぎのみじん切りを混ぜても♡

クリームチーズが無ければ
『シーザーサラダドレッシング』か
『水切りしたヨーグルト＆塩』
でもOK！

我が家では
天ぷらの時は塩で食べます。

子供には塩分過多にならぬよう
抹茶の粉末を混ぜます。

塩少々に抹茶を多めに。

天ぷらにしたら
ししとう、ピーマンをよく食べてくれます。

我が家で夏に必ず登場する生春巻き。
巻いてあるというだけでちょっと食べるのが楽しいです。

生野菜(水菜、きゅうりなど)と蒸した鶏肉だけ巻き
あとは美味しいディップに付けます。

～材料(ディップ)～
●醤油(大1)
●白ごま(お好みで)
●酢(小1)
●ごま油(小1)
●ラー油(数滴)
●砂糖(小1)
●生姜・にんにく(1片すりおろし)
●長ネギ(好きな量みじん切り)

会社員だった頃
先輩に連れていってもらった居酒屋さんで
バーニャカウダーたるものを初めて食べた時は
感動しました。

何っ！？この美味しくておしゃれで高い食べもんはっ(;ﾟДﾟ)！！

田舎者の私は
ちょっとの生野菜にちょっとのディップという
その上品な量で1000円もしよる値段にも驚きました。

生春巻きなんかも
外で食べると高いですよね。

家では作る手間はかかりますが
安く大量に食べられる。

家でディップを楽しんでみてはいかがでしょうか。
子供に混ぜるのを頼むと喜んでやってくれるし(^^♪

我が家では今年は朴葉味噌がとにかく大ヒットです✩
簡単なのに高級旅館にいる気分になる一品です。

普段、美味しいものを食べ慣れた人でも
朴葉味噌が家で出てきたら感動もんです。
お盆に人が集まった時にも作ろうと思います。
驚くだろな(o´艸`)

それではまた✩